Foto 1 Foto 3 Foto 2 Foto 4 Foto 5 Foto 6 Foto 7 Foto 8 Foto 9
 

Nordic Walking

Chůze je nejpřirozenějším lidským pohybem, je jednoduchá, bezpečná, má mnoho podob a jednou z nich je i chůze s holemi. Hole lze využít při chůzi, posilování, protahování i běhání. Svou jednoduchostí (vychází z přirozené chůze) a efektivností (komplexní zapojení těla) si Nordic Walking získává větší a větší oblibu téměř u všech generací a výkonnostních kategorií, od těch co se „chtějí začít zdravě hýbat“ až po "překonávání vlastních výkonnostních hranic. (více)


My vám nabízíme

  • Pravidelné skupinové lekce nordic walking v Ústí nad Orlicí - které probíhají dvakrát týdně, celoročně s možností zakoupení permanentky i s uplatněním nejrůznějších benefitů zdravotních pojišťoven, podrobnosti ZDE


  • Individuální lekce, konzultace, lekce se sledováním srdeční akce během nordic walking dle osobní domluvy - KONTAKT


  • Akce na míru - uspořádání lekce, kurzu či výšlapu právě u vás - napište nám vaše představy a my vám připravíme "akci na míru"


  • Jednodenní akce s nordic walking - v průběhu roku pořádáme akce zejména jednodenní, víkendové. Vyrážíme na zajímavá místa, kombinujeme s dalšími aktivitami s holemi nebo i jinými vzdělávacími či zážitkovými aktivitami. Více ZDE



Každý účástník našich lekcí, ať již celodenních, cvičebních, pravidelných, ... by měl nejprve absolvovat úvodní instruktážní lekci, která je určena pro prvochodce skupinově či individuálně.



Mohlo by Vás zajímat