Foto 1 Foto 3 Foto 2 Foto 4 Foto 5 Foto 6 Foto 7
 

Vítejte na stránkách Pavly Šulcové. Máte-li zájem o aktivní a efektivní přístup ke svému zdraví, tak jste na správném webu.

Jsem fyzioterapeutka a tělocvikářka v jedné osobě působící v Ústí nad Orlicí. Nabízím své služby klientům na ústecko-orlicku, kralicku, dolnomoravsku a širokém okolí. Nyní aktuálně poskytuji kurzy a lekce nordic walking s možností zapůjčení, nákupu, ale též konzultace výběru holí pro nordic walking.



Zdravá chůze - nejen s holemi, ale i v sedle. Čtvrtek 25.8.2016

V rámci naší pravidelné lekce jsme si pro vás nachystali zajímavé setkání. Vyrazíme tradičně s holemi, ale posléze vyzkoušíme i terapii chůzí, a to prožitek chůzového stereotypu koně. Ano, čeká nás ochutnávka hipoterapie, a tedy i možnost srovnání pocitu z vlastní chůze a chůze zprostředkované zvířetem. (čtěte dále)






Nordic walking vám doslova prožene kyslík tělem.

Dostatek kyslíku je nezbytnou součástí dobře fungujícího organismu. Bez kyslíku vydrží naše tělo sotva několik minut, ale i nedostatek kyslíku přináší nejrůžnější zdravotní obtíže. Nordic walking vám nabízí efektivní okysličení vašeho těla. (čtěte dále)








Pravidelné lekce v Ústí nad Orlicí

Nám to šlape i o prázdninách, pojďte s námi protáhnout svá těla!

Zde pár fotografií k nahlédnutí

Pravidelné lekce probíhají celoročně, je ovšem vhodné přihlédnout k okolním podmínkám - sluneční brýle, opalovací krém, repelent, čelenka, čepice, lehčí prstové rukavice. Je výhodné oblečení s reflexními prvky. Mohou se hodit návleky na boty proti blátu, sněhu, ale i klíšťatům.

  • každé PONDĚLÍ v 17:00 sraz u Lidlu, GPS

Lekce, kde se zaměřujeme na zdokonalení techniky, ujdeme v průměru 4-5km, pohodové tempo, vhodné i pro začátečníky a hůlkaře se zdravotním omezením.


  • každý v ČTVRTEK v 17:00 sraz u Lidlu, GPS

Lekce, kde se zaměřujeme na trénink kondice, nachodíme cca 6-8km, individuální tempo, vhodné i pro zdatnější hůlkaře.


Pravidelné lekce jsou pro hůlkaře, kteří ovládají základy techniky nordic walking.
  • Individuální lekce dle domluvy. Mailový kontakt nebo telefonicky 606 068 779.

Pojďte s námi aktivně a pohodově trávit volný čas. Nordic walkingové hole vám na první lekci zapůjčíme ZDARMA..





Rezervujte si termín prostřednictvím kontaktního formuláře, sms či telefonátu (je k dispozici omezený počet nordic walkingových holí)

Máte-li speciální přání ohledně termínu a lokality nordic walking neváhejte mne kontaktovat.

Účast na akcích nordic walking je na vlastní nebezpečí.